Return to site
Return to site

เล็ท แพล็น แกงเขียวหวาน

Let's Plant Green Curry

ส่วนผสม

เนื้อบดจากพืช Let's Plant Meat 150 กรัม

น้ำพริกแกงเขียวหวาน (เจ) 30 กรัม (2 ช้อนโต๊ะ)

หัวกะทิ 180 กรัม (1/3 ถ้วย)

หางกะทิ 360 กรัม (2 ถ้วย)

มะเขือเปราะ 90 กรัม (2-3 ลูก)

พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นเฉียง) 15 กรัม (1½ ช้อนโต๊ะ)

ใบโหระพา 4.5 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ)

ใบมะกรูด 2 กรัม (2 ใบ)

ซีอิ๊วขาว 7.5 กรัม (1¼ ช้อนชา)

น้ำตาลปี๊บ 24 กรัม (2¼ ช้อนชา)

เกลือ 3 กรัม (½ ช้อนโต๊ะ)

น้ำเปล่า 90 กรัม (½ ถ้วย)

วิธีทำ

1. ตั้งหม้อไฟปานกลาง ตักหัวกะทิใส่หม้อเล็กน้อย (1 ช้อนโต๊ะ) ใส่น้ำพริกแกงเขียวหวานลงผัดให้มีกลิ่นหอม ค่อยๆ เติมหางกะทิ กับน้ำเปล่าลงไป เคี่ยวให้เดือด

2. ปั้นเนื้อบดจากพืช Let's Plant Meat เป็นก้อนกลมๆ หรือ กดให้แบนเล็กน้อย ก้อนละประมาณ 10-15 กรัม พักไว้

3. พอน้ำแกงเดือด ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ ซีอิ๊วขาว เกลือ ชิมรส ให้กลมกล่อม

4. ใส่มะเขือเปราะ และเนื้อบดจากพืชที่ปั้นไว้ พอเนื้อและมะเขือเปราะสุก ใส่ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้าแดง

5. เปิดไฟแรงให้น้ำแกงเขียวหวานเดือดสักครู่ จากนั้นปิดไฟ แล้วใส่ใบโหระพา กับหัวกะทิ ที่เหลือ คนให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ

ข้อแนะนำ

*มะเขือเปราะหั่นแช่น้ำเกลือ จะได้ไม่ดำ

*มะเขือเปราะควรใส่ในเวลาที่น้ำแกงเดือดจัด เพื่อไม่ให้มะเขือดำ

*เนื้อบดจากพืช Let's Plant Meat เวลาสุกจะมีลักษณะ เด้งๆ และแน่น

*สามารถเพิ่มผักอย่างอื่นได้ เช่น ยอดมะพร้าวอ่อน เป็นต้น

broken image
broken image
broken image
broken image
broken image
broken image
broken image
Previous
เล็ท แพล็น ลาบอีสาน
Next
เล็ท แพล็น แซนด์วิช
 Return to site
Cookie Use
We use cookies to improve browsing experience, security, and data collection. By accepting, you agree to the use of cookies for advertising and analytics. You can change your cookie settings at any time. Learn More
Accept all
Settings
Decline All
Cookie Settings
Necessary Cookies
These cookies enable core functionality such as security, network management, and accessibility. These cookies can’t be switched off.
Analytics Cookies
These cookies help us better understand how visitors interact with our website and help us discover errors.
Preferences Cookies
These cookies allow the website to remember choices you've made to provide enhanced functionality and personalization.
Save