Return to site
Return to site

เล็ท แพล็น มีท ยัดไส้เต้าหู้

Let's Plant Meat Stuffed Tofu

ส่วนผสม

เนื้อบดจากพืช Let's Plant Meat 150 กรัม

เต้าหู้สี่เหลี่ยม 3 แผ่น

แครอทสับ 30 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ)

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ (สับละเอียด) 25.5 กรัม (6 ช้อนชา)

น้ำตาลทราย 5.25 กรัม (1½ ช้อนชา)

ซอสเห็ดหอม 25 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ)

น้ำมันงา 7.5 กรัม (1½ ช้อนชา)

ซีอิ๊วขาว 7.5 กรัม (1½ ช้อนชา)

พริกไทยป่น 0.3 กรัม (หยิบมือ)

วิธีทำ

1. ผสมเนื้อบดจากพืช Let's Plant Meat กับเครื่องปรุง ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ซอสเห็ดหอม พริกไทยป่น และน้ำมันงา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

2. ใส่แครอท และเห็ดหอม ผสมให้เข้ากัน พักไว้

3. นำเต้าหู้สี่เหลี่ยมมาหั่นครึ่งตามแนวนอน จากนั้นนำไส้ที่ผสมไว้มาทาตรงกลางของเต้าหู้ ใส่ลงชาม ราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊ว

4. ตั้งหม้อนึ่ง เปิดไฟปานกลาง พอน้ำเดือด ให้นำเต้าหู้ลงนึ่งให้สุก ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที

5. เมื่อสุกแล้ว นำจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

น้ำซอสซีอิ๊ว

ซีอิ๊วขาว 22.5 กรัม (1½ ช้อนโต๊ะ)

ซอสเห็ดหอม 90 กรัม (6 ช้อนโต๊ะ)

น้ำมันงา 7.5 กรัม (1½ ช้อนชา)

น้ำตาลทราย 13 กรัม (3 ช้อนชา)

น้ำเปล่า 90 กรัม (6 ช้อนโต๊ะ)

ผสมทุกอย่างรวมกันคนให้น้ำตาลละลาย โดยไม่ต้องตั้งไฟ

ข้อแนะนำ

*รับประทานพร้อมกับผักต้มหรือผักนึ่ง เช่น กวางตุ้ง แครอท บล็อคโคลี่ เป็นต้น

*สามารถหั่นเต้าหู้เป็นรูปทรงอื่นๆ ได้ตามชอบ

Previous
เล็ท แพล็น มีท เห็ดหอมน้ำแดง
Next
เล็ท แพล็น ห่อหมก
 Return to site
All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OK